24 février 2009
La quiche au thon sans pâte*
* recette vorwerk revisitée WW par mes soins Ingrédients pour 4 personnes ( 4 moules individuels ou 1 moule de 20/21 cm) 280g de thon au naturel égoutté, 1 CS de persil haché, 3 oeufs, 250g de crème 5%, 2 CS de farine, 1 cc de moutarde, 1 CS de concentré...